Latest Post
Tip Kesehatan
Ganngguan pada ibu hamil dan solusinya
Hamil merupakan suatu keadaan yang menyenangkan, namun disisi lain terdapat gangguan-gangguan yang pasti akan dialami seperti :
- Mual dan Muntah. Biasanya terjadi pada kehamilan muda, dapat disiasati dengan makan sedikit-sedikit tapi sering. Contoh : roti, biskuit, roti bakar dan kue kering.Sedangkan minuman diberikan setengah jam setelah makan. Misal : air jeruk, air tomat, air rebusan kc. ijo.
- Kurang Darah. Untuk mengatasi hal ini dianjurkan agar ibu minum tablet tambah darah dan mengonsumsi bahan makanan yang tinggi kadar zat besinya seperti kacang-kacangan, sayuran yang berwarna hijau, hati dll.
- Konstipasi. Kontipasi atau susah buang air besar (bab) sering terjadi pada separuh terakhir kehamilan. Cara mengatasinya : tingkatkan konsumsi makanan berserat tinggi (kacang-kacangan, buah dan sayur) dan minum cairan minimal 2,5 L
Artikel Kesehatan
Hal yang harus dilakukan jika hamil
Kehamilan merupakan hal yang banyak diinginkan oleh para ibu terutama pasangan yang belum dikaruniai anak. Kehadiran anak membuat kebahagiaan pasangan suami-istri menjadi sempurna Namun terkadang ibu hamil lupa atau tidak tahu hal yang harus dilakukan jika hamil? Hal ini sangat penting guna kesehatan dan keselamatan ibu dan bayi.
Hal yang harus dilakukan jika hamil antara lain:
Demikian hal yang harus dilakukan jika hamil bagi ibu hamil. Sekarang dah tahu kan dan ga bingung lagi..??
Hal yang harus dilakukan jika hamil antara lain:
- Segera laporkan kehamilan ke bidan desa setempat. Hal ini bertujuan agar kehamilan ibu tercatat oleh bidan desa sehingga kesehatan ibu hamil termonitor dengan baik oleh bidan yang selanjutnya dilaporkan ke puskesmas.
- Mintalah buku pink (buku KIA).Buku pink berisi panduan tentang kehamilan dan record pemeriksaan kesehatan. Eh jangan lupa dibaca buku nya dan di praktekan ya!
- Periksa kehamilan secara rutin tiap bulan atau sesuai anjuran oleh bidan. Jika ada keluhan kehamilan tanyakan aja langsung.
- Minumlah tablet Fe (ferrous)dan Ca agar tidak anemia atau kekurangan kalsium.
- Ikutlah Kelas Bumil di desa setempat (jika ada). Kelas bumil ini seperti sekolah yang khusus untuk ibu-ibu hamil.
- Periksa USG untuk memantapkan perkembangan kehamilan ibu juga untuk mendeteksi adanya kelainan kehamilan.
- Cek Golongan darah dan hemoglobin. Cek golongan darah penting bila sewaktu-waktu dalam persalinan membutuhkan darah. Cek golongan darah juga dilakukan bagi suami atau keluarga ibu hamil untuk memudahkan dalam mencari pendonor. Cek hemoglobin bertujuan untuk mengetahui ibu hamil mengalami anemia atau tidak.
- Rencanakan persalinan. Persalianan yang terencana meningkatkan keselamatan bagi ibu dan bayi dalam persalinan. Tentukan rencana persalinan antara lain: penolong persalinan, tempat bersalinn, transportasi, jaminan persalinan dll.
Demikian hal yang harus dilakukan jika hamil bagi ibu hamil. Sekarang dah tahu kan dan ga bingung lagi..??
Profil Puskesmas
Denah Puskesmas Karanggayam II
Puskesmas Karanggayam di bangun pada tahun 2003 dengan luas bangunan 706, 75 km2 dan luas tanah 829,62 km2.
Lokasi gedung puskesmas berada di desa Pagebangan kec. Karanggayam kab. Kebumen. Batas gedung adalah sebagai berikut:
Lokasi gedung puskesmas berada di desa Pagebangan kec. Karanggayam kab. Kebumen. Batas gedung adalah sebagai berikut:
- Utara : Area persawahan
- Selatan : Pemukiman penduduk
- Timur : Balai desa Pagebangan
- Barat : Gedung PAUD desa Pagebangan